吉川ひなの ♡現在は沖縄でオーガニック&ペスカタリアン生活♡ひなのちゃんのヨガはレべチ?以前はHawaiiでペットは鶏たち?

silhouette of woman doing yoga テレビ
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吉川ひなの

久しぶりのTV出演

相変わらずのかわいらしさを披露

長い手足に

ヨガで鍛えたしなやかな身体にうっとり。

ひなのちゃんの気になる生活を

覗いてみました。

現在は沖縄に子供たちと親子留学

約10年間生活したHawaiiから2025年3月から沖縄へ親子留学!

突然 思い立って ひらめきで決めた。

沖縄ライフ♡思ってた以上に楽しく心地よいらしい

なにより現地の方たちが優しいとのこと。

沖縄に来る前は激やせして

全然もどせなかったらしいが

沖縄に来てからすごい食べられるようになり

体重も戻ってるとのこと。

このままいつまで沖縄にいるかはまだ決めていない…。

オーガニック&ぺスカタリアン生活

2020年からお肉を食べない生活に。

それにより消化が良くなり体が軽く感じるようになった。

と話す。

ヴィーガン(完全菜食主義)について

  • ダイエタリー・ヴィーガン(Dietary Vegan)
    • 特徴: 食事において肉・魚介類・卵・乳製品・はちみつなどの動物性食品を一切摂らない。
    • 目的: 主に健康維持やダイエット、体質改善などの食事面を目的としている。
  • エシカル・ヴィーガン(Ethical Vegan)
    • 特徴: 動物性の食品を口にしない
    • 衣類(毛皮や革製品、ウール、シルク)やコスメ、
    • 日用品に至るまで動物由来のものを一切使用しない。
    • 目的: 動物の権利擁護や環境保護、動物虐待反対という倫理的な思想に基づいている。
  • フルータリアン(Fruitarian)
    • 特徴: 植物の命を奪うことなく収穫できる果物、ナッツ、種子類のみを摂取。
    • (根菜類や葉物野菜も食べません)。
    • 目的: エシカル・ヴィーガンよりもさらに厳格な思想に基づいている。
  • ロー・ヴィーガン(Raw Vegan)
    • 特徴: 動物性食品を排除し、さらに植物性食品も非加熱のものか、酵素が破壊されない46度(または45度〜47度)以下で調理されたものだけを食す。
    • 目的: 食材が持つ栄養素や酵素を最大限に体に取り込むことを目的としている。

その他の広義のベジタリアン

  • ラクト・オボ・ベジタリアン: 肉・魚は食べないが、卵と乳製品は食べる。
  • ラクト・ベジタリアン: 肉・魚・卵は食べないが、乳製品は食べる。
  • ペスカタリアン: 肉は食べないが、魚介類・卵・乳製品は食べる(魚食主義)。
  • フレキシタリアン(セミ・ベジタリアン): 基本は植物性食品中心だが、状況に応じて肉や魚も食べる(ゆるいベジタリアン)

ひなのちゃん一家はぺスカタリアンが近そうだ。。

ひなのちゃんのヨガはレベチ

ひなのちゃんの人生の基盤ともいえるヨガ

単なるエクササイズではなく

「生涯続けて行く修行であり 生き方そのもの」

と語る。

国際的な資格の取得:2016年に、ヨガの国際的な指導者資格である「RYT200」を取得。

最も信頼性の高いヨガティーチャー資格の一つである「RYS200」を見事修了。


ベスト・オブ・ヨギーニ受賞:ヨガ界に大きく貢献した女性に贈られる賞を2017年に受賞した。

ジャングルでの修行:ハワイや沖縄など自然豊かな環境を拠点にし、

オフグリッド(電気や水道などのインフラから離れた生活)の環境でヨガ修行に打ち込んだ経験も持っている。

ハワイ島のジャングルに約3週間こもり

電気も水道もない環境で毎朝5時から瞑想を行うという本格的な修行を経験。

ひなの流 ヨガ哲学


「ヨガはポーズではなく生き方」:始めた当初は「綺麗なポーズをとること」だと思っていたが、深く学ぶうちに「自分を受け入れるための生き方」なのだと。


心の安定剤:どんなに辛いポーズの時でも、深い呼吸を意識していかに平常心を保てるかを重視しており、精神的な助けになっている。

完璧なポーズをとることよりも

自分の呼吸の流れを止めず

今の自分のベストや限界を知る。

ヨガを通じて自分の心と身体に向き合い

・人と比べない

・ありのままの自分を愛する。

・自分を否定しない

・自己肯定感を持つ

これらを学び

実行するようにしている。

これはその通りで 心の軸さえしっかり府に落とせば

身体は自然と付いてくる。

とはいえ...

ひなのちゃんのポーズは本当に綺麗で美しく

手足が強調され 

自然とヨガの世界に行きたくなる。

引用元:「アンダーアーマー“What’s Beautiful”」TVCM 概要
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タイトル    :アンダーアーマー“What’s Beautiful”(30秒/60秒)
広告主     :株式会社ドーム
オンエア期間  :2012年10月1日(月)~ 10月14日(日)
出演者     :吉川ひなの
広告代理店   :株式会社レプロエンタテインメント
制作会社    :株式会社東北新社
クリエイティブディレクター/プランナー :株式会社グライダー 志伯 健太郎
キャスティング :株式会社レプロエンタテインメント
プロデューサー :株式会社東北新社 早坂 匡裕
演出      :谷川 英司
カメラマン   :上野 千蔵
美術      :秋葉 悦子
スタイリスト  :宮澤 敬子
ヘアメイク   :菊地 美香子

こちら2012年のものだが

今なお

ひなのヨガ美しさを増している。

移住前はHawaiiで鶏のペット♡

憧れのペット♡鶏

鶏飼いたい!!

鶏と共存

人間が食べきれなかった生ごみなどをニワトリのご飯にし、

ニワトリのフンは庭の畑の堆肥(たいひ)にするという、

ゴミを出さない自然のサイクルを作っていた。

そして生んでくれた卵をもらっていた。

トイレについて

トリはいつでも体を軽くして飛べるように糞を考えずにどんどん出すようにできている。

なのでトイレは覚えない。

どこでもしてしまう。

でも

チキンヤード(小屋と鶏専用のお庭)は芝生をはいで

土をもってウッドチップを撒いたり

藁を撒いたりしていた。

鶏は土を掘るので

勝手に土と糞と混ざっていくので

基本お掃除はしない。

外で暮らしているのでにおいもしないとのこと。

みずっぽい糞をした時は

したばかりの時はやはり匂うが

お外なので匂いは

ほとんどないそう。

ゲージだと難しいかもしれない…。と。

shin
shin

うむ。確かに。

鳴き声は?

メスは鳴かないらしい。

「コケコッコー!!!」となくのはオスだけらしい。

メスは

たまごを産みたいときや

不安な時には

「こっこ」という。

寄生虫に関して

基本いつも鶏自身は

砂浴びをして体を奇麗にしている。

鶏も人間も健康な者同士であれば何の問題もないとひなのちゃん。

むしろ3歳までに色んな

烏骨鶏も同じ感じ菌と触れそれが常在菌

になりあと後健康に過ごせる。と:子供たちは積極的に動物たちと触れ合わせているという。

shin<br>
shin

羨ましい。

チキンヤード(小屋と鶏専用のお庭)スペース 

これは一日中色んなものをつついたり砂浴びしたり雨宿りしたりと

ひなのちゃんは具体的な広さには触れていないが

かなり広さは必要だろう。

気候について

「Hawaiiは一年中暖かいから大丈夫だけど

日本ではどうかな?」

とも言っている。

沖縄なら大丈夫そうだが

冬の寒空や夏の暑さ対策も必須だろう。

ほんとにかわいくて魅力的ないきもの!

と ひなのちゃんは言うが

鶏を飼うには相当環境がそろわないと難しそうだ。

そんな中

先日近くのホームセンターで2羽の鶏が売っていた。

扉に【鶏入荷しました!】の張り紙が。

値段は確か3000円~4000円くらい。

びっくりしたのが

なかなか大きくなっているのに(既にヒヨコではない)

20センチくらいかな?

なのにオスかメスかわからないという。

「そろそろとさかが大きくなってきたら雄です。」

的な説明文があった。

これは

大きな賭けだ!

がしかしこれまでに書いたように鶏を飼うというのは大変なことだ。

大きなお庭と気候等の対策。

実際に飼うとなったら届出も必要らしい。

いつか条件さえ揃えば

かわいくて人懐こい鶏たちと暮らしてみたい。

プロデュース

コスメ・ナチュラルケアブランド

  • REAtoA(リトア)
    吉川ひなのがディレクターを務めるリチュアル・ケアブランド。地球や動植物に優しいワイルドクラフト&プラントベースのスキンケアなどを展開している(以前のブランド「hinalea」よりリスタート)。
  • anelia natural(アネリアナチュラル)
    目元に特化したアイメイクやリップケアを展開するコスメブランド。植物由来成分を使用し、まつ毛美容液やトリートメントマスカラ、リッププランパーなどがある。

アパレル

  • Love the Earth blue(ラブ ザ アース ブルー)
    オーガニックコットンを使用したベビー・子ども服ブランド。子どもたちの未来や環境保全への思いが込められている。

shin
shin

インスタで子供たちが来ている服は

これらのものだったのね✨

まとめ

かわいいだけのひなのちゃん

から

今回色々深堀りしてみると

ヨガに対しての姿勢や

生き物、生きていく上での考え方、

とても興味深く

すべてに共感した。

とりあえず

「私が幸せになるまで」を購入した。(笑)


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Dearママ [ 吉川 ひなの ]
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鶏を飼うのはまだ先になりそうだが...

全てに於いての姿勢がすーっと染み入り

深く心魂に徹した。

自分自身

新たな気持ちで

ヨガの向き合えるきっかけになったことも

本当に嬉しい。

特にファンということでもなかったが

お気に入りのポスターとして

ずっと以前から

家に飾られていた「吉川ひなの」

改めて対面した気持ちになった。

今日からは大ファンに!

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